Jeg spiser lite, har gått ned i vekt. Er usosial og sint på alle.

Jente, 15

Hei! Jeg har sterke, negative tanker rundt mat og har hatt det en stund nå. Jeg elsker å lage mat, men spiser ingenting av det selv. Jeg føler meg ekkel når jeg spiser og føler at fettet kommer med en gang jeg rører noe. Det varierer så klart, men kan være av små ting som en salat, brødskive eller et kokt egg. Jeg har lest mye om ernering og hvordan mat påvirker kroppen, og er usikker på om det er gått for langt. Jeg prøver å ikke spise i det heletatt og stresser mye over uplanlagte måltider eller mat jeg ikke har laget selv. Jeg har tatt avstand fra familie og venner og er veldig lite sosial. Jeg er kald hele tiden og går alltid rundt i flere lag med klær. Mange har tatt avstand fra meg og jeg føler meg slem og sint på alle. På 9-10 måneder har jeg mistet 10-12 kg og er undervektig nå. Likevel føler jeg meg feit? Jeg har snakket med fastlegen og skal bli henvist til bup pga stress og psykisk helse. Vi få hjelp, men vil ikke legge på meg. Klarer ikke å si ifra. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese om hvordan du har det. Du trenger hjelp fra helsepersonell så raskt som mulig. Du har mange tegn på spiseforstyrrelse og jeg blir veldig bekymret for deg. Det er viktig at du forteller fastlegen din at du strever med mat. Da kan henvisningen til BUP bli tatt inn raskere. Siden du spiser lite haster det med å få hjelp. Du kan la fastlegen din eller foreldrene dine lese dette innlegget om du ikke klarer å snakke om dette med mat.

Mange som strever med spiseforstyrrelse kan trekke seg tilbake sosialt. Noen kjenner på mer irritasjon som fører til at de blir mer sinte. Det er vanskeligere for hjernen å regulere følelser når den ikke får nok mat. I tillegg er lav energi veldig vanlig når man strever med spiseforstyrrelse.

Du har flere tegn på at kroppen din ikke har det bra. Du fryser og er sliten. Det er viktig at du får en legeundersøkelse og tett oppfølging. Lite mat over lengre tid kan føre til at kroppen din ikke klarer mer og at du får forstyrrelser i hjerterytmen.

Jeg legger ved ulike artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 15.10.2024