Hvordan like meg selv, få kjæreste og prøve sex?

Hei.

Du er i puberteten og det er mye som skjer i hodet og kropp av følelser og utvikling.

De fleste er nok litt usikre på seg selv i denne perioden, det skjer endringer med kroppen som kan være vanskelig å akseptere, og det skjer i ulikt tempo slik at noen er tidlig ute og noen sent ute.

Brystene dine vil nok vokse, og det i flere år enda, og det er nok flere enn deg som ikke har så store pupper enda. Dette er avhengig av gener og arv fra begge foreldrene.

Å ha lyst på kjæreste og ha lyst på sex er også helt normalt. Det er mange hormoner som raser i kroppen din og man kan kjenne på både kåthet og lyst. Man bør være både psykisk og fysisk klar for sex og det er det de færreste 13 åringer som er

Anbefaler deg å bli kjent med og bli litt trygg på egen kropp, før man skal ha sex med andre. Prøv å kjenne på hva du liker, hvordan det er å onanere og finne ut hva du synes er godt, hvordan du ser ut nedentil er også viktig å finne ut. Bruk et speil.

Prøv å snakk pent til deg selv, Finn frem alt du liker ved deg selv, dine gode sider, hva som gjør deg til en god venn og en bra person. Ikke stå i speilet å vær selvkritisk , si heller fine ting til deg. Dette vil hjelpe på selvtillit og selvfølelse , og da vil andre også legge merke til deg, da utstråler man at man er trygg på seg selv.

Så vil det etterhvert også bli din tur til å få kjæreste. Se på andre gutter, prøv å være smilende, blid, hyggelig og interessert. Da vil du få oppmerksomhet.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier