Jeg er lei av å runke, trenger nye tips!

Hei!

Du er i tenårene der det produseres mye hormoner, og det å ha lyst på sex og kjenne på en ekstrem kåthet er normalt. Men det kan også være frustrerende når en kjenner at en ikke får tilfredsstillelse ved å onanere og ønsker noe mer.

Det er ikke mange som er så myk at de klarer å suge seg selv, så der er du kjempegod. Når du blir sugd av en annen person vil nok følelsen bli noe annet, og gi deg en helt annen opplevelse.

Når du skal onanere eller suge deg selv, med andre ord ha sex med deg selv, så er det viktigste at du er kåt og har god tid.

Du må bruke fantasien din til å skape enda mer opphisselse, og det kan du gjøre ved å se for deg bilder og lage historier. Er det noe eller noen som tenner deg ekstra? Husk at dine fantasier trenger du aldri å dele med noen, og alt er lov!

Det er ikke uvanlig å bli lei å runke. Du kan prøve å variere måten du runker på. Prøv med ulikt grep rundt penis og finn ut om det er best med et fast eller slapt grep, og hvilket tempo på bevegelsene som er deiligst. Varier mellom å bruke bare noen fingre og hele hånda di, gjerne med litt glidemiddel slik at penis kan gli lett i hånda. Du kan også forsøke å beføle andre steder på kroppen og massere pungen samtidig som du stimulerer penis.

Utforsk gjerne hele kroppen og finn erogene soner som kan gi deg ekstra nytelse.

Noen synes endetarmsåpningen og området mellom pung og endetarm gir ekstra nytelse. Kjenn etter om det blir riktig for deg.

Ved å lese vår artikkel "Lyst til å prøve et sexleketøy" kan du få råd og informasjon hvordan du kan lage et sexleketøy, som kan gi deg nye opplevelser.

Fortsett med å nyte din seksualitet!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)