Hva har skjedd med meg?

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om dette.

Jeg forstår at dette kjennes vanskelig for deg. En kan føle seg alene i noe vondt. Det er viktig at du vet at du kan fortelle det til noen som kan støtte og hjelpe deg.

Det er også så viktig at du vet at du ikke har gjort noe galt!

Det er vanskelig å stå imot når noen maser så lenge som denne gutten/eventuelt mannen gjorde

Hva som skjedde med deg kan ikke vi her på ung.no svare på uten at det er undersøkt.

Det vi vet er at det er forbudt å tvinge noen til å sende nakenbilder.

• Hvis noen tvinger en til å sende nakenbilder og er det vanlig at det føles ubehagelig og ekkelt
• En kan føle seg lurt og sviktet
• En kan også føle skyld
• Og hvis en føler skyld, kan det gjøre at en ikke sier ifra til noen

Dette vet den som har lurt en, og utnytter det.

Det du kan gjøre nå, er at du snakker med en du stoler på om det som skjedde, selv om det kan føles vanskelig og vondt.

Da gjør du det motsatte av den som tvang deg til dette tror du vil gjøre.

For de som holder på slik, regner med at den som har sendt nakenbilder ikke snakker med noen om det, fordi en er lei seg, eller flau eller føler skam.

Du har ikke noe å være flau for eller føle skam for! Du har som sagt ikke gjort noe galt!

Denne gutten holdt på i ukevis.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Hvis du snakker med noen om dette kan det hjelpe deg! Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette?

Kanskje kan de hjelpe deg, trøste deg og støtte deg? Vis skjermbilde.

Snakk med en fagperson, og kanskje klarer du å snakke med foreldrene dine/de foresatte?

Det finnes også hjelpetjenester hvor du kan snakke med noen uten å fortelle hvem du er, hvis du synes det er vanskelig å snakke med en fagperson der du bor.

Se under artiklene som er lagt ved under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no