Hvor lenge har man voksesmerter?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Voksesmerter:

Voksesmerter er blant de vanligste årsakene til smerter, særlig i beina hos barn og ungdom. Selv om det er vanligst i perioden fra man er 2-12 år, så kan de også oppstå senere i puberteten. Man vet ikke helt hva som er årsaken til smertene, men man tror det kan har en sammenheng med at beina i kroppen vokser raskere enn musklene og sener kan henge med på, noe som kan føre til forbigående ubehagelige smerter.

Denne typen smerter kan variere fra milde til moderate, og noen ganger kan de være intense nok til å vekke deg opp om natten. Heldigvis er voksesmerter vanligvis ufarlige og noe som avtar og går over av seg selv. Det finnes ingen fasit på hvor lenge disse smertene varer da dette er veldig individuelt.

Når det er sagt, så finnes det også flere andre mulige årsaker til smerter i beina som ikke er relatert til vekst. Hvis smertene dine er veldig intense eller vedvarer over lengre tid, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen for en vurdering og flere råd, samt for å forsikre at det ikke er noe annet som forårsaker smertene dine.

Ellers bør du også fortelle om plagene til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Høyde:

Når det gjelder lengdevekst, sier en at jenter slutter å vokse ca 1-2 år etter at mensen kommer og at i løpet av denne tiden er det vanlig å vokse ca 5-10 cm. Men ingen regel uten unntak. Hvor høy man bli til slutt avhenger først og fremst av gener og arv.

Din slutthøyde er bestemt av gener fra mor og far. Det finnes noen regnestykker man kan bruke for å få en anelse om hvor høy man kommer til å bli, men disse gir bare et ca svar.

Man kan beregne slutthøyden med bakgrunn i foreldrenes høyde etter følgende formler:

• Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm
• Jente: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt.

Som skrevet over, gir dette bare et ca tall. Hvor høy du blir vil du først se når du slutter å vokse.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier