Får ofte vondt i hodet og Paracet hjelper ikke nok?

Jente, 20

Hei! I det siste har jeg slitt mye med hodepine og jeg begynner å bli ganske lei av å ha det så ofte. Det kommer ofte av at jeg har "anstrengt" meg men i går fikk jeg hodepine bare av å snakke mye sammen med en jeg jobber med. Hver gang jeg får hodepine så prøver jeg alltid å spise eller drikke eller sove men da våkner jeg alltid på natten av sterke smerter og hodepine og jeg må alltid ta Paracet. Da prøver jeg å begynne med 500mg med det er aldri nok også må jeg alltid ta 1g til. Jeg stresser litt med å måtte ta så mye Paracet men vet ikke helt om det er "nødvendig" å gå til legen da jeg bare føler det er vanlig hodepine og ikke helt vet hva legen kan gjøre med det...? Hvor "lett" kan man bli resistent for Paracet og hvorfor får jeg hodepine så ofte? jeg har det minst en gang i uken.

Svar

Hei!

Jeg forstår at det er plagsomt med slik hodepine. Først og fremst er det viktig at du vet at det ikke er trygt å ta mer enn 1 gram Paracet (paracetamol) av gangen. Dette er den maksimale enkeltdosen som er angitt i pakningsvedlegget, og å ta mer enn dette – som for eksempel 1,5 gram – er helseskadelig. Leveren din har en begrenset kapasitet til å bryte ned paracetamol, og for høye doser kan føre til alvorlige leverskader, selv hos ellers friske unge mennesker.

Når det gjelder hodepinen din, så er det mange mulige årsaker. Det kan skyldes alt fra spenningshodepine, migrene eller søvnmangel, til stress eller andre underliggende forhold. Det du beskriver – at hodepinen noen ganger kommer etter samtaler og at den vekker deg om natten – gjør det ekstra viktig at du oppsøker fastlegen. Legen kan stille deg de nødvendige spørsmålene og eventuelt gjøre undersøkelser for å finne ut hva slags type hodepine du har, og om det finnes bedre behandlinger enn bare Paracet. Et nyttig verktøy i utredningen av hodepine er en hodepinedagbok. Ved å føre opp når du får hodepine, hvor lenge det varer, hvor sterk den er, hva du har gjort rett før, og hvilken effekt medisiner har hatt, så gir du legen mye bedre grunnlag for å forstå mønsteret og velge riktig behandling. Det trenger ikke være komplisert – det viktigste er at du skriver litt hver gang du får vondt i hodet. Det finnese god app for dette. Du finner mer info om både hodepinedagbok og hodepine i artiklene nedenfor.

Håper svaret var oppklarende og at du som nevnt følger opp med fastlegen din. God bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 10.6.2025