Sliter med magen min, hva kan det være?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være veldig ubehagelig for deg og at du bekymrer deg for hva som kan være årsaken til mageplagene dine.

Det at avføringen kan variere litt i både farge og konsistens, og at man i perioder kan være både hard og løs i magen, kan være normalt. Ofte har der med kostholdet og andre livsstilsfaktorer å gjøre. Det du beskriver trenger altså ikke nødvendigvis å være tegn på at noe er galt.

Når det er sagt, så er det imidlertid ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om dette ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Jeg tenker derfor det er fint at du følges opp av legen din, og jeg vil råde deg til å forholde deg til informasjonen og rådene du får derfra.

Hvis legen etter å ha undersøkt deg ikke finner at det er noe galt med magen din, så er det mest sannsynlig ikke det.

For mange vil enkle råd som å spise mat med mer fiber, drikke nok væske og ellers sørge for å ha en sunn livsstil med regelmessig fysisk aktivitet være nyttig.

I vedlagt artikler kan du lese mer om mage- og fordøyelsesplager og finne tips til hva du selv kan gjøre med dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no