Er ikke venner lengre, savner henne så mye at det skader meg.

Hei,

Så leit å høre at du og din venn ikke er venner. Det er ikke uvanlig at dette skjer og at det gjerne kan ta litt tid før det går over.

Noen er langsint, mens andre ordner opp i dette fort og blir venner. En vet ikke hva den andre tenker og mener, er det lett å lage seg rare tanker til forklaring. En kan lett få negative tanker og tro at vennskapet for alltid er ødelagt eller endret.

Det er vondt når en mister en god venn. Jeg synes du skal be om unnskyldning og det er dessverre ikke mye mer du kan gjøre enn å vente på tilgivelse.

Da er det viktig å prøve å finne ut av det og se om en kan bli venner igjen. Hvis dere alle er åpne og rause så tror jeg at det skal finnes en mulighet at dere kan bli være venner igjen. Det er avhengig av at dere jobber med dere selv og legger fra dere den negative innstillingen dere har til hverandre.
Det er også viktig at du er en god lytter og viser forståelse for det hun føler, og hun må lytte til deg og vise forståelse for hva du føler. Et godt vennskap skal være gjensidig.

I mellomtiden så kan du forsøke og fokusere på andre venner og gjør ting du liker å gjøre, så kanskje din venn vil komme tilbake.

Når det gjelder din selvskading så er det veldig viktig at du oppsøker hjelp. Snakk med helsesykepleier på skolen din, en lærer, eller foreldrene dine. Det er viktig at ikke følelsene dine ikke får utløp som skader på din egen kropp, men si det heller med ord og snakk om det.

Jeg håper du finner hjelp i det jeg har skrevet her, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier