Er det farlig å vape av og til?

Hei!

Så fint at du spør.

Det er ingen magisk grense for når vaping kan skade helsa di, derfor vil jeg anbefale deg å ikke vape, selv om det bare er av og til. Vape er mindre helseskadelig enn røyk, men man vet ikke hvor skadelig det kan være på sikt.

Dampen fra vape kan irritere luftveiene dine, og hvor fort kroppen reagerer på dampen er ulikt fra person til person. I din alder utvikler lungene seg, og du vil derfor være ekstra sårbar for skadelige stoffer i lungene.

Dampen du puster inn når du bruker vape består av mange forskjellige stoffer. Det er ofte ikke noen god kontroll på de ulike stoffene og hvor farlige de kan være. Flere er stoffene er ikke ment for å puste inn. I noen er det funnet kreftfremkallende stoffer.

Dersom vapen inneholder nikotin, kan dette gjøre deg avhengig. Da kan det blir vanskelig å slutte. Selv om du bare startet med å vape av og til. Nikotin er et giftstoff som man veldig lett blir avhengig av. Spesielt dersom man man er ung.

Les gjerne mer om vape i artikkelen nedenfor. For å ta vare på helsen din og ikke risikere å bli avhengig av nikotin, er det best å ikke vape i det hele tatt.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet