Spørsmål og svar

Jeg sliter ekstremt med andre sine lyder

Jente, 18

Hei, jeg er ei jente som sliter ekstremt med andres lyder, jeg blir kjempe irritert av å høre noen slafse, eller tygge på knekkebrød,isbiter og lignende, jeg reagerer også når jeg kan høre andre puste alle andres lyder irriterer meg. Dette er noe som plager meg i en ekstrem stor grad, jeg klarer ikke kontrollere meg og blir ofte veldig sinte på personene det gjelder eller begynner å gråte, har hatt det slik i flere å men har bare blitt værre, hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei,

Det høres ut som du reagerer kraftigere på slike lyder enn de aller fleste andre.

Ved misofoni fungerer øret som normalt, og lydene overføres med riktig styrke opp til hjernen. Men før lyden når bevisstheten i hjernen, forekommer det imidlertid automatiske reaksjoner i underbevisstheten som utløses av den misofoniske triggerlyden. Disse automatiske reaksjonene kan for eksempel være økt pust og puls.

I tillegg kommer følelsesmessige reaksjoner som irritasjon, sinne, frustrasjon, uro og/eller angst. Dette er ikke reaksjoner du kan styre, men innlærte, automatiske følelsesmessige reaksjoner som skjer i underbevisstheten din. Du kan oppleve å få en sterk negativ reaksjon på lyder som andre ikke reagerer på i det hele tatt.

Jeg kan råde deg og foreldrene dine til å ta kontakt med fastlegen for vurdering med tanke på henvisning videre til audiopedagog.

Behandlingen for misofoni er vanligvis den samme som for tinnitus (øresus), og har ofte god effekt. Her er noen linker dersom du vil lese mer:

https://vestfoldhorsel.no/jeg-tilbyr/behandling-for-lydomfintlighet/

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 18.1.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål