Lurer på om hun bør fortelle sine venner om det hun sliter med.

Jente, 15

Hei, jeg har fått diagnosene panikkangst og depresjon og det blir jeg behandlet for av en psykolog. Jeg er også i en veldig nære vennegjeng og vi forteller hverandre alt. Noen av vennene mine har åpnet opp om den psykiske helsen deres men jeg er nervøs og usikker på om jeg tørr å gjøre det samme. Jeg vil ikke at de skal tro at jeg oppfører meg rart eller er gretten for null grunn. Burde jeg si det til de neste gang vi er samlet i en privat setting? Eller tror du ikke at de bryr seg fordi de sikkert har sine egne problemer?

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kjenner jo verken deg eller dine venner så det er litt vanskelig for meg å gi deg råd om du bør si noe til dine venner om det du sliter med eller hva du bør si. Men dersom det er slik at dere er gode venner og siden de snakker om det de sliter med så kan du jo dele litt av det du også sliter med. Du trenger ikke fortelle alt om det du sliter med hvis du ikke vil det for du har jo ingen opplysningsplikt, men du kan fortelle litt.

Kan du ikke snakke med psykologen din om hva du bør si og til hvem? Jeg er sikker på at dere kan diskutere dette og sammen bli enig om hva du bør si og til hvem.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 8.5.2023