Hva kan gjøre for å glemme traumer?

Hei,

Det å ruse seg er overhodet ikke en god løsning for å få det bedre. Rus er ikke behandling for traumer eller psykiske lidelser og vil kun medføre mye større vansker på sikt.

Dersom du strever med vonde opplevelser fra fortiden så er det viktig at du får riktig hjelp til å bearbeide de på best mulig måte. Jeg vil på det sterkeste anbefale deg at du tar kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det flinke fagfolk som vil kunne hjelpe deg eller hjelpe deg med å komme i kontakt med noen som kan hjelpe deg videre. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Det er veldig viktig at du får riktig hjelp for det du strever med og det må fagpersoner hjelpe deg deg med.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog