Sliter med mye og får ikke ro i hodet mitt!

Hei,

Jeg blir veldig bekymret for deg når jeg leser det du skriver og jeg blir opptatt av at du må få ordentlig hjelp til å forstå og håndtere dette som du strever så mye med på en bedre måte.

Du beskriver svært alvorlige hendelser som blant annet flere selvmordforsøk. Er dette noe de voksne rundt deg er klar over? Vet de hvor vanskelig du faktisk har det?

Jeg tror jeg vil anbefale deg å ta kontakt med alarmtelefonen for barn og unge på tlf 116 111. Her vil du få snakke med en voksen som vil hjelpe deg med å tenke hva som bør gjøres videre. Jeg tror det er viktig at du får snakket med noen på telefon slik at vedkommende kan komme med råd og anbefalinger som baserer seg på et litt større bildet enn det jeg har her.

Rus ingen løsning og selv om det kan kjennes ut som en escape vil det kun medføre mye større vansker på sikt.

Jeg skjønner at alt føles helt overveldende ut nå men jeg trenger at du får snakket med noe som kan hjelpe deg. Det finnes så mye god hjelp å få og jeg vet du vil få det bedre med riktig hjelp.

Jeg skulle ønske det var mer jeg kunne gjort for deg nå, men jeg håper du tar rådet mitt og ringer alarmtelefonen for barn og unge.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog