Jeg opplevde noe ekkelt i et tidligere forhold.

Jente, 20

Jeg var i en ekkel situasjon i et tidligere forhold for 7-8mnd siden. jeg og exen kranglet om alt, og hun forteller at hun føler seg presset til sex. Men hver gang hun ville gjøre noe jeg ikke likte og sa nei, sa hun "du skal få pule om du sir ja" og jeg ble sur av det, ikke at vi ikke hadde sex. Hun forventet at jeg ikke skulle ut å feste hver helg, men hun kunne, og hu hørte aldri på meg når jeg var sur/lei meg. Så sammenlignet hun meg med hennes ex da og det var ekkelt. Det virket ikke som hun var klar for forhold, og hver gang hun drakk så snakket hun ned på meg, og tok det aldri seriøst uansett hvor dårlig jeg hadde. jeg hadde så mye resentment at jeg klikket på hun.jeg fann tilslutt at hun var utro, og nå er hun i et nytt forhold mens jeg tørr ikke å være i en. jeg har det fint ellers, men er til tider at jeg føler meg tom, 0 selvtillit og ubrukelig. jeg er skuffet at jeg fikk hu til å føle presset, men jeg prøvde virkelig å ha et sunt forhold der begge to ble respektert

Hei.

Så fint du skriver til oss om dette.

Slik du beskriver det er jeg usikker på om du har presset henne til å ha sex. Du har forsøkt å respektere henne, men har opplevd at hun ikke har respektert deg. Det er heller ikke greit å bruke sex som et slags press middel for å få det som man vil, slik det virker som hun har gjort.

Alt i alt virker dette til å ha vært et usunt forhold. Du kan lese mer om det på denne nettsiden: https://www.ungerelasjoner.no/ . Her kan du også ta en test.

Det kan ta tid å komme seg igjen etter å ha vært i et usunt forhold. Det er lett å miste seg selv i en slik relasjon. Bruk masse tid fremover på å gjøre ting og være sammen med mennesker som gjør deg godt. Vær trygg på at du har funnet igjen deg selv, før du går inn i en ny relasjon.

Noen ganger kan et slikt forhold virke traumatiserende. Da er det viktig å snakke med en fagperson. Da kan du få hjelp og veiledning til å komme deg videre. La det ta den tiden det tar, og vær god mot deg selv. Husk at du er god nok akkurat slik du er.

Håper dette svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 21.10.2026