Hvordan forklare pappa at et kjæledyr er bra for min mentale helse?

Jente, 15

Hei. Min mentale er ikke akkurat bra, jeg har panikk angst og sosial angst. For ett halvt år siden døde marsvinet mitt og etter det har den mentale helsa mi bare gått nedover.. jeg innså hvor mye hun (marsvinet) hadde hjulpet meg de 4 årene hun var i live. Jeg ønsker meg veldig chinchillaer nå så jeg kan få det bedre med meg selv og få noen å snakke med. Jeg syns det er vanskelig å snakke med folk jeg ikke kjenner, så det blir da vanskelig å få venner. Mamma og broren min sier dt er helt greit at jeg får chinchillaer, men faren min sier han skal tenke på det (det betyr som oftest nei…) hva bør jeg gjøre? Jeg vet at dere ikke har noen konkrete svar på hva jeg blr gjøre, men jeg har tenkt til å ta hele ansvare selv! Heg skal betalte for dem, mate dem, passe på at mosjonen dems er oppe, vaske opp etter dem, og skifte på buret når det trengs… skulle ønske pappa forsto at jeg trenger dette😭

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så leit å høre at marsvinet ditt er død. Det er alltid leit når et kjæledyr dør, enten det dør på grunn av høy alder, eller om det dør fordi det var syk og måtte avlives.

Når vi skaffer oss kjæledyr, så er det en av de tingene som må snakkes om, at de faktisk ikke lever så lenge, og vil komme til å dø som i ditt tilfelle. Mange ungdommer som mister familiens kjæledyr, kan ikke huske en tilværelse uten dyret.

Vanligvis tenker vi at et år er en naturlig sorgperiode, i hvert fall når det gjelder mennesker. Sorgen kan være like alvorlig og dyp når et dyr dør, slik du beskriver det virker det som at marsvinet nærmest har vært som en bestevenn gjennom de 4 årene det levde?

Prøv å finn en rolig tid på dagen, der du kan snakke med pappa alene eller at du vil snakke med foreldrene dine sammen. Det kan ofte være lettere å få til en god samtale mens man gjør noe sammen. Det kan være å kjøre bil, lage mat, gå en tur, spille et spill, rydde kjøkkenet. Så kan du igjen fortelle foreldrene dine hvorfor du ønsker deg et dyr og hva det gjør med din mentale helse. Hør også etter hvorfor de eventuelt tenker at dette er en god eller dårlig idé. Da kan dere forsøke å finne noen løsninger sammen, eks. at dere venter med å få chinchillaer etter en ferie der dere har tid til å være mye sammen. Du kan og foreslå igjen at du tar på deg alt ansvaret det medfører å ha et dyr som du beskriver her.

Frem til du er 18 år, er det sånn at foreldrene dine bestemmer om dere skal få et dyr eller ikke. Jeg vil likevel råde deg til å forsøke og forklare de hvorfor du ønsker deg et dyr:-)

Det føles godt å prate med noen når du ikke har det greit eller trenger å rydde opp i tankene dine - enten det er stort eller smått. Helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon kan være en du kan snakke med. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om det å snakke med noen om vanskelige ting.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 31.5.2023