Føles som alle gamle venner hater meg, hva skal jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no.

Dette høres vondt og vanskelig ut!!

Du forteller at det føles som om alle de gamle vennene dine hater deg. Hat er et sterkt, vondt ord, og for meg høres det ut som om du har det veldig vanskelig nå. Det er ikke lett for meg å si akkurat hva du kan gjøre når jeg vet så lite, men jeg vil gjerne gi deg noen råd som kanskje kan hjelpe.

Jeg kan ikke vite det sikkert, men jeg tviler på at alle hater deg. Vi kan alle komme bort i uenigheter og kjenne at vi har dårlig kontakt med familie og venner i perioder, men det betyr ikke at folk hater deg. Vet noen av dine nærmeste at du opplever det slik? Kanskje de ikke vet det? Om du forteller om dette, kan det hende at dere kan prate sammen og du vil finne ut at de ikke hater deg allikevel.

Av alderen din kan det være at du har begynt på ungdomsskole, som kan være en endring som kan være vanskelig. Kanskje du kan ta opp det som er vanskelig med en lærer eller helsesykepleier? Eller kanskje du har venner på skolen eller på en gammel skole som du kan snakke med.

Når du har funnet noen å prate med, trenger du ikke å fortelle alt på en gang, men kanskje prøve litt og litt.

Jeg håper du snart får det bedre!

Med vennlig hilsen helsesykepleier