Jeg fikk sommerjobb og skal jobbe litt, men det stresser meg.

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du kjenner deg stresset og gråter når du tenker på å jobbe i sommerferien. Selvom en sommerjobb er en bra mulighet så er det allikevel lov til å føle seg sliten og stresset av det.

En sommerjobb bør være lystbetont, noe du vil gå løs på og som du kan ta med deg videre som god læring og erfaring. I tillegg bør det være gøy å få muligheten til å jobbe litt. Ut fra hva du beskriver så er det ikke helt sånn for deg nå, og det må være lov både å kjenne på og få litt støtte for.

Du kan ha rett i at det kan være noe annet som plager deg, men så er det sommerjobben du mistenker at har skylden for hvordan du har det. Det er ikke alltid like lett å ha kontroll på hvordan vi egentlig har det inne i oss. Da er det lurt å lytte til følelsene sine og ofte dele hvordan man har det med andre. Følelser prøver å fortelle oss hva vi trenger, og hva vi bør unngå, for å ha det bra.

Hvis vi over lang tid prøver å skjule hva vi føler, for både oss selv og andre, lar vi følelsen vokse seg større og større. Når følelser får vokse seg store kan de bli tunge å bære på alene. Da er det viktig å prøve og snakke med noen om hvordan man har det.

Uansett om det er stresset over at du skal jobbe tre dager om noen uker eller om det er noe annet som egentlig plager deg, så anbefaler jeg deg å prate med noen. Du kan være ærlig med moren din om at du er usikker på om det er noe annet som egentlig plager deg, men at dette gjør at du har det vanskelig nå uansett hva grunnen er. Er det vanskelig å snakke åpent med moren din om det, så kan du oppsøke helsestasjon for ungdom. Der kan du prate med helsesykepleier og sortere i tanker og følelser.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no