Jeg har hjemlengsel, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Det er synd å høre at du har hjemlengsel. Det er ikke rart at du kjenner på dette. Du har nå gått gjennom en stor forandring i livet ditt, nemlig det å flytte hjemmefra. Når vi gjennomgår store endringer har vi en tendens til å kjenne på økt uro og negative følelser. Sannsynligheten er veldig stor for at dette vil bedre seg med tiden - tre uker er ikke lang tid.

Kan du kanskje forsøke å lage deg faste tidspunkt hvor du ringer hjem? Da har du noe å se frem til. Du skriver ikke noe om hvor langt det er hjem, men dersom det ikke er så langt går det kanskje an å avtale faste tidspunkt hvor du får besøk og besøker de hjemme?

Sannsynligvis vil dette bli bedre etter hvert som du kommer inn i rutiner. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no