Jeg lengter hjem, og jeg trenger noen jeg kan snakke med.

Hei

Dette forstår jeg er vanskelig for deg, så bra at du skriver til oss og forteller hvordan du har det, og ber om råd. Det høres ut som du er en modig jente, selv om du ikke trives og vil hjem.

Det er ikke uvanlig å få en reaksjon på det å reise hjemmefra. Man er alene, og ofte kjenner man ingen. Det er en stor utfordring for mange, og ganske skremmende. I tillegg er du langt borte, og vet at du ikke kan reise hjem så ofte. Jeg syns det er bra at du allerede har fått noen venner i den nye klassen din, kanskje noen av dem kjenner på det samme som deg?

For de fleste er hjemlengselen verst i starten, før man har kommet helt i orden der man skal bo og med det nye livet; studier, sosialt liv og rutiner. Det kan også være litt ekstra vanskelig rett etter man har vært hjemme i helgen eller på ferien.

Det å klare å stå i dette og holde ut vil gi deg styrke, og mestringsfølelse. Det krever imidlertid at du flytter fokuset fra den tanken om at du lengter hjem, og ikke klarer å være der du er nå, til at du forteller deg selv at du skal få dette til!

Prøv å gjør positive ting i hverdagen. Vær med på ting som skjer selv om du lengter hjem og føler deg alene. Det vil gi deg positiv energi.

Kanskje du har en lærer der du kan snakke med? Du er nok ikke den første som er der med hjemlengsel. Ofte kan det å kunne lufte tankene sine med en utenforstående være til stor hjelp!

Du kan også ringe "Kors på halsen". Dette er et samtaletilbud for barn og unge opp til 18 år. Her kan du dele dine tanker, følelser og opplevelser. De du snakker med er frivillige og de lytter gjerne til det du har på hjertet. Telefonnummeret er 800 333 21, og de har åpent mandag-fredag 14.00-22.00.

Jeg håper dette var til litt hjelp for deg, jeg legger også ved noen artikler jeg syns du bør ta en kikk på.

Jeg ønsker deg alt godt! Dette kan du få til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.