Jeg lengter hjem, og vet ikke hva jeg skal gjøre...

Hei

Så trist at det være på språkreise ikke ble som du hadde tenkt. Det høres uansett ut som du er en modig jente, selv om du ikke trives og vil hjem.

Det er ikke uvanlig å få en reaksjon på det å reise hjemmefra. Man er alene, og ofte kjenner man ingen. Det er en stor utfordring for mange, og ganske skremmende. I tillegg er man langt borte, det er et annet land, en annen kultur, og det er ikke bare å dra hjem.

Det å klare å stå i dette og holde ut vil gi deg styrke, og mestringsfølelse. 3 uker går fort, så kanskje du klarer det?

Det krever imidlertid at du flytter fokuset fra den tanken om at du lengter hjem, og ikke klarer å være der du er nå, til at du forteller deg selv at du skal få dette til!

Prøv å gjør positive ting i hverdagen. Vær med på ting som skjer selv om du lengter hjem og føler deg deprimert. Det vil gi deg positiv energi.

Kanskje du har en lærer der du kan snakke med? Du er nok ikke den første som er der med hjemlengsel. Ofte kan det å kunne lufte tankene sine med en utenforstående være til stor hjelp!

Jeg håper dette var til litt hjelp for deg, jeg legger også ved noen artikler du gjerne kan ta en kikk på.

Jeg ønsker deg alt godt, og lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.