Broren min har flyttet ut og jeg tenker veldig mye på han

Hei,

Jeg kan forstå at du tenker mye på broren din nå som han har flyttet ut og dere ikke har så mye kontakt som tidligere. Det at han flyttet, må ha vært en stor overgang for både deg og familien.

Det du forteller tenker jeg at er helt naturlig og kan handle om at du savner han og at du derfor tenker mye på han på kvelden når du skal legge deg. Man kan ha sterke følelser og mye kjærlighet for søsken, og nå som han er borte så kanskje du kjenner på følelser som du ikke har kjent på tidligere? Savn er en konsekvens av å være glad i noen, og de ikke er der. At de er borte, kan jo på denne måten også gjøre deg mer klar over hvor viktige de er for deg og stryke forholdet dere imellom for fremtiden. At du tenker ekstra mye på han på kveldene og gråter tenker jeg er helt naturlig nå som han nå har flyttet.

Du er heldig som har en storebror du har et godt forhold til, og jeg tenker det er flere ting du kan gjøre for å holde kontakt i tiden fremover, slik at savnet kanskje ikke blir like stort. Dere kan avtale å ha faste dager hvor dere snakker over en videoløsning, slik at du ser han. En annen ting er at dere kan tekste og sende snaps eller lignende jevnlig.

Del gjerne med broren din at du tenker mye på han og savner han, det setter han nok pris på å høre. Snakk med han om at du ønsker at dere skal ha mer kontakt, så du kan se hvordan han har det og kanskje ikke savnet blir like stort.

Snakk gjerne med foreldrene dine om at du savner og tenker mye på broren din på kveldstid, slik at de kan være en god støtte for deg! Når de vet at du tenker mye på han, så kanskje de også kan hjelpe til slik at dere kan holde kontakten og besøke hverandre, selv om han nå har flyttet ut.

Hvis du tenker mye på dette og ikke ønsker å dele dette med foreldrene dine eller snakke med boren din om at du savner han, så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med barn om ulike ting de tenker på eller er om tema savn. Det kan ofte være til god hjelp å få satt ord på det du tenker og føler, samt å ha noen du kan snakke med.

Jeg legger ved et par artikler som kan være fine å lese. Jeg håper det er til hjelp for deg!

Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier