Vil slutte å bruke kokain på fest.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det var leit å høre hva du sliter med, men jeg synest det er veldig fint at du skriver til oss og at du tar tak i dette.

Jeg tenker, som deg, at kokain er veldig usunt og ugunstig å ta. For det første er kokain vanedannende, så det er skummelt å starte å ta det. Det er også strengt ulovlig - med alle de konsekvensene dèt har.

Så man bør virkelig holde seg unna det! Kokain er et svært, svært sterkt rusmiddel og har derfor mange skadelige virkninger. Man kan jo faktisk dø av det - og man kan (også) få hjerteinfarkt, hjerneblødning, hjerterytmeforstyrrelser, høyt blodtrykk, skader på nesen, osv osv. Det er ganske mange (bare) negative sider ved kokain.

Skal man først ruse seg, vil jeg tenke at det er bedre å drikke alkohol lovlig, og ha det kjekt med det. Men når du forteller at du lettere sier ja til kokain i fylla, er det verdt å tenke på.

Kan du prøve å drikke mindre en periode, slik at du får mer kontroll over kokainen og ikke blir fristet? Kan du alliere deg med venner - enten si ærlig at du ikke vil og at de ike skal spørre. Eller du kan kanskje si noe om helseproblemer (jeg tenker at i et sånt tilfelle er det lov med en hvit løgn), at du har problemer med hjertet og absolutt ikke må ta kokain? Slik at de slutter å spørre deg?

Jeg tenker at du godt kan spørre fastlegen om hjelp til å komme ut av dette. Du kan også spørre legen om det er aktuelt at du f eks går til psykolog for å takle situasjoner uten å si ja til kokain. Fastlegen din kan henvise deg til en psykolog.

Så jeg tenker at her bør du prøve å komme seg unna dette mens du kan. Jeg tenker også at når det gjelder så viktige ting, er det lov å "snike" seg unna situasjoner, lyve for å komme seg unna (for en god sak) osv.

Masse lykke til! Du har tatt det første skrittet ved å kontakte oss, og det er veldig bra! Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no