Jeg opplever at jeg mister mye hår, hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Jeg skjønner godt at du lurer på hvorfor du mister så mye hår.

Litt fakta om hår; håret vårt har ulike faser. Håret går gjennom en voksefase, før det etter at det er utvokst har en fase der håret faller av av seg selv. Hvis mange av hårstråene tilfeldigvis befinner seg i denne falle-ut-fasen samtidig, kan det virke som man mister mye hår. Men da vil det vokse ut nye hårstrå, og man vil totalt sett ikke miste hår. Det blir mer som å skifte hår.

Hårstråene er genetisk programmert til å falle ut ved en viss lengde. Så det kan være dette som skjer hos deg nå - at mange hårstrå tilfeldigvis er i falle-ut-fasen samtidig. I så fall blir du ikke tynnere i håret, håret kommer igjen.

Jeg er glad for å høre at du spiser godt igjen og det er viktig på alle mulige måter spesielt for deg som er i vekst og under utvikling.

Hvis du mister mye hår og blir merkbart tynnere i håret, råder jeg deg til å kontakte lege for å ta en sjekk for å få mer konkrete svar og for å få vite hva årsaken til håravfallet kan være. Om du synes det er vanskelig å kontakte fastlegen din kan du oppsøke helsestasjon for ungdom der det også jobber leger.

Jeg har lagt ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier