Vi skal ha svømming på skolen. Gruer meg fordi jeg ikke kan svømme.

Hei.

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Det er ikke rart at du gruer deg til svømmeundervisning med klassen, når du ikke kan svømme.

Du trenger ikke snakke med helsesykepleier, men skolen din må få vite at du ikke kan svømme. Kan du snakke med de voksne hjemme hos deg? Kanskje de kan ringe eller sende mail til skolen, å forklare at du gruer deg til å skille deg ut fra de andre.

Det å kunne svømme er livsviktig. Det er derfor viktig at du får tilbud om egnet svømmeopplæring. Her må de voksne hjelpe deg med å finne ut hvilke tilbud som finnes i din kommune.

Hvis noen elever i klassen din kommer med noen negative kommentarer på at du ikke kan svømme, så hev deg over det. Stå opp for deg selv og svar tilbake, f. eks "Det sier ganske mye om deg, hvis du synes det er morsomt at jeg ikke kan svømme".

Si i fra til læreren din hvis det blir et problem. Men jeg tror ikke det blir det. Jeg skjønner at du gruer deg på forhånd, men forhåpentligvis så blir dette en grei opplevelse for deg.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no