Jeg stammer og er ganske plaget av det

Hei!
Det er jo ikke noe hyggelig å høre at dette plager deg så mye! Det er ganske mange som opplever at stammingen blir verre i situasjoner hvor man er stresset og da er det jo forståelig at dette skjer når du skal ha fremføringer og må snakke høyt for klassen. Kan også godt forså at det er irriterende når folk avslutter setningen for deg.

Det jeg tenker kan hjelpe mest med dette er nok at du må rett og slette "eie stammingen" litt og tenke at det er faktisk helt greit å stamme litt iblant. Det er nemlig ofte sånn at hvis man klarer å tenke at det ikke er så farlig, så pleier det å skje ganske mye sjeldnere fordi man stresser mindre i de situasjonene som ville utløst stammingen.

Det kan også være lurt å spørre læreren din om du kan ha kortere muntlig innlegg og levere noe skriftlig it tillegg, neste gang du har en muntlig fremføring. Hvis det finnes noen andre måter han eller hun kan tilrettelegge for deg på så kan du bare foreslå de også.
Vil også bare si, stå på! Du er tøff som klarer å stå i en vanskelig situasjon, selv om jeg skjønner at det er krevende og at det plager deg. Jeg tror også at dette kommer til å bli litt bedre etterhvert som de du går i klasse med blir litt eldre og flinkere til å ta hensyn!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no