Tenk om jeg glemmer hva jeg skal si og begynner å stamme?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler dette med oss.

Jeg forstår godt at du er nervøs for engelsk fremføring, men hvis det kan være noen trøst, så har alle det akkurat som deg, redde for å dumme seg ut, og at de skal stotre og stamme.

Bare tenk på hvordan du har det når en av de andre skal fremføre. Du håper at det går godt og får til fremføringen. Og hvis noe går galt så føler du med eleven og har medfølelse for sånn som han/hun har det.

Akkurat det samme vil de andre elevene være overfor deg. Håpe det går godt, men om du skulle stamme litt, så føler de med deg og ønsker deg bare det beste.

Det er helt naturlig å være nervøs før en fremføring, uansett hva det er. Det kan være en engelsk fremføring, det kan være sang, dans, ja hva som helst, det er helt naturlig å være nervøs.

Garvede skulespillere og artister er også nervøse foran en forestilling. De bare øver og øver sånn at det sitter, og som regel så går det bra.

Hvis du kan stoffet du skal fremføre godt, så kommer du til å få det til. Og selv om du stammer litt, så går det også bra. Bare tenk på at de andre vil deg vel, ønsker at du får det til.

Det er smart å snakke med læreren om hvordan du har det med fremføringer, så kan du kanskje få litt hjelp om det skulle stoppe opp. Du kan også snakke med helsesykepeier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier