Hva kan jeg gjøre for å slappe av når jeg bruker anal-dildo?

Hei!

Så fint at du skriver og spør om dette.

Vi kan ikke anbefale deg å ta noe medikament, dersom det var spørsmålet ditt. Det er viktig å være klar og kjenne etter hva som er godt, for å ikke få smerter eller skader i analkanalen.

• Muskelen i analinngangen (anal sfinkter) er vanligvis stram, og dersom du vil prøve med en dildo, bør du begynne med noe mindre. Det er viktig å være kåt nok, slik at en klarer å slappe av og bruke nok glidekrem når du forsøker. Du kan begynne med en finger, og kjenne hvordan det er.
• Når en er kåt, trygg og går forsiktig frem, er det mulig å bruke en større dildo. Men en kan lett skade muskelen og blodkar om du ikke er klar. Ikke press noe stort inn uten å være klar for det.

I vår artikkel om analsex kan du lese:

Analsex skal ikke på noe tidspunkt være smertefullt. Hvis det gjøres på feil måte vil det derimot gjøre vondt, og da må du/dere stoppe med én gang!

Kjærtegner eller penetrerer du rumpehullet for hardt, for fort eller for tørt, vil lukkemuskelen i endetarmsåpningen knipe seg sammen.

Da vil det å stikke inn selv en lillefinger være ubehagelig.

Vær også obs på at det er en sving lengst inn i endetarmen som er viktig å ikke støte mot, for det føles ofte vondt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Sexleketøy – kjøpe eller lage selv? 

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Alt du bør vite om kondomer