Hvorfor har jeg vondt i starten av skjedeinngangen når jeg onanerer?

Jente, 20

Hei, jeg har aldri hatt sex før, men har forsøkt å fingre meg selv og finne ut av ting på egenhånd først. Når jeg ligger på ryggen og slapper helt av med glidemiddel på fingrene og prøver å ta fingrene inn i skjeden, kjenner jeg smerter rundt hele skjedeinngangen. Det gjør ikke vondt inni selve kjeden, kun de første 1-2cm, også er det ikke vondt lenger. Jeg har kjent rundt hele «sirkelen», og det gjør vondt over hele. Jeg opplever derfor at det gjør vondt med penetrering, fordi da gnisser fingrene/dildoen mot inngangen. Jeg får vondt selv om jeg er opphisset. Hva kan dette skyldes og hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Så fint du utforsker selv for å finne ut hva du liker og hva som ikke føles godt.

Sex eller onanering skal ikke gjøre vondt. Hvis man likevel opplever det, kan det ha flere årsaker:

du er anspent og nervøs, og da strammer du musklene, noe som gjør skjeden trangere og ubehagelig akkurat ved inngangen til skjeden
du ikke er våt nok, fordi du ikke har brukt god nok tid på å varme opp før du fingrer. Når du blir kåt, blir du våt og skjeden din utvider seg også, så det er lettere å fingre
Skjedekransen kan være stram, noe som kan gi ubehag eller smerter under sex. Skjedekransen er en slimhinnefold som ligger noen cm innenfor skjedeåpningen. Som regel vil den utvide seg etter hvert, men gjør den ikke det, er det lurt å undersøke dette, for å se om det er årsaken. Dette er enkelt å behandle.
Hormonell prevensjon kan gir tørrere slimhinner og nedsatt sexlyst. Hvis du bruker dette, kan det være lurt å diskutere det med helsesykepleier eller legen.
Seksuelt overførbare infeksjoner kan gi sårhet og svie i underlivet. Hvis du har hatt seksualpartnere tidligere, og ikke sjekket deg, er det lurt å gjøre det
Soppinfeksjon kan gi endret utflod, kløe og svie, noe som kan gi ubehag ved onanering eller samleie. Det er vanlig å ha sopp i skjeden, og for noen kan det gi plager. Det finnes god behandling for dette så ubehaget blir borte.

Dette er et generelt svar med ulike årsaker til smerter under sex.

For at du skal finne ut hva som er grunnen til at du kjenner svie og ubehag ved onanering, er det viktig at du kontakter enten din fastlege eller helsestasjon for ungdom. Du kan finne hvilken helsestasjon for ungdom som er nærmest deg i lenken under artiklene. Oppsøker du hjelp, vil du bli undersøkt i forhold til dine plager.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.4.2025