Jeg blør og har vondt etter sex. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Sex skal være en god opplevelse, og det er trist å høre at du har vondt når dere har sex. Derfor er det fint du tar kontakt for å finne mer ut av dette.

Det er bra at dere ikke presset penis inn i skjeden hvis det var for trangt.

Når man har sex for første gang, kan det være trangt og føles litt ubehagelig. Derfor er det viktig å bruke god tid og ikke gjøre noe som gjør vondt.

Råd til en god start

• Bruk tid på forspill når dere har sex. Det kan være å kysse, ta på, kle av hverandre og være nær. Når man bruker tid, og kjenner at man også bli kåt, vil man bli mer våt i skjeden og den vil også utvide seg.
• Det kan være lurt å prøve med en finger inn i skjeden før en penis. Da kan du kjenne etter hvordan det oppleves først. Du kan etterhvert utvide til flere fingre om det føles greit
• Hvis det er for trangt med penis er det viktig å ikke gjennomføre et samleie.

Det kan være ulike årsaker til at det blør og kan være vondt etter samleie

• Skjedekransen kan være stram, noe som kan gi ubehag eller smerter under sex. Skjedekransen er en slimhinnefold som ligger noen cm innenfor skjedeåpningen. Som regel vil den utvide seg etter hvert, men gjør den ikke det, er det lurt å undersøke dette, for å se om det er årsaken. Dette er enkelt å behandle.
• Hormonell prevensjon kan gir tørrere slimhinner som gjør at man er mer utsatt for blødninger. Hvis du bruker dette, kan det være lurt å diskutere det med helsesykepleier eller legen.
• Seksuelt overførbare infeksjoner kan gi sårhet og også blødning etter sex. Hvis ikke du eller din partner har testet dere for dette før og dere har hatt andre partnere tidligere, er det lurt å sjekke det.

Dette er et generelt svar med ulike årsaker til smerter under sex. For at du skal finne ut hva som er grunnen til at du blør og har vondt etter sex, er det viktig at du kontakter enten din fastlege eller helsestasjon for ungdom.

Oppsøker du hjelp, vil du bli undersøkt i forhold til dine plager.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no