Hva kan jeg gjøre for å få penis inn?

Jente, 17

Jeg har en kjæreste som vil ha sex, men jeg er jomfru (og er veldig trang) og ikke særlig seksuell aktiv, mens kjæresten min har en veldig stor og tykk penis og er mer seksuell aktiv. Her er spørsmålene: 1. Han har sagt at alle han har hatt sex med har endt opp med å blød, er det farlig? 2. Kommer sexen til å gjøre vondt? Og kommer det egentlig til å være godt? 3. Er det noe jeg kan gjøre slik at jeg ikke er så trang, slik at han vertfall får penisen inn?

Hei så fint du tar kontakt med oss når du lurer på noe. For det første må du tenke på om du er klar for å ha sex med kjæresten din. Du sier han vil ha sex, men føler du deg klar? Det er viktig at du tenker over hva som føles rett for deg.

Flere jenter kan blø under samleie, men det betyr ikke at alle gjør det. Ofte kan det komme av at man får små rifter i slimhinnene på grunn av raske bevegelser inn og ut. Det gror som regel raskt og er ikke farlig. For å kunne forebygge at man blør er det viktig at man er våt nok i skjeden. Kroppen produserer ekstra væske når man blir kåt og derfor er det viktig å bruke god tid på varme opp først.

Her kan du lese mer om hvordan skjeden fungerer.
Sex skal ikke gjøre vondt. Hvis det skjer, er det viktig at dere stopper. Det finnes mye man kan gjøre sammen når man har sex, og det kan være godt. Sex er mer enn å ha samleie. Prøv dere frem og kjenn etter hva som føles godt. Snakk sammen på forhånd for å vite hva dere liker og ikke liker og si ifra underveis hvis noe gjør vondt. Tenk på hva som gjør at du blir kåt og bruk tid sammen med kjæresten din til å varme opp ved å kysse, ta på, kle av hverandre. Dere kan også bruke hender eller munnen til å bli bedre kjent med hverandres kropper. Kanskje du da kjenner at det skjer noe i kroppen din, som gjør at du føler deg mer klar?

Når du blir kåt, vil du også bli våt i skjeden. Hvis du ikke er våt nok, kan du bruke glidemiddel, som gjør at det er lettere å bevege noe inn og ut av skjeden din.
Det er helt normalt er skjeden kan føles trang når man har samleie i starten. Skjeden består av muskler som vil utvide seg når man blir kåt og har sex. Det kan være lurt å starte med en finger for å kjenne hvordan det oppleves. Hvis du liker det, kan din partner fingre deg forsiktig i starten. Hvis det kjennes behagelig, kan dere prøve med to fingre, og øke forsiktig. Etter en stund kan det hende det går fint med en penis, men hvis du ikke får penisen inn i din vagina, skal du aldri presse den inn. Husk at det er du som kjenner hva som føles godt for deg. Er det vondt, må dere stoppe.

Her kan du lese mer om kva som skal til for å oppleve god sex.

Vær tålmodig, og lytt til kroppen din

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.7.2026