Venninnen min ignorerer meg. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, Ung! Jeg har kjent bestevennen min siden barneskolen. Til vanlig på starten av friminuttene kommer hun til meg og vi snakker sammen, og motsatt. Men i det siste har hun blitt venn med en annen jente som sitter nærme meg, og vi kaller henne X. Idag da vennen min gikk mot meg så hun på meg, men så snudde hun seg mot X og begynte å le med henne om noe guttene gjorde. Og hun ignorerte meg da jeg snakket til henne etter hun skulle gå. Hun ignorerte meg resten av dagen. Sånne ting har skjedd siden jula ifjor, og jeg har det veldig vondt inni meg. I tilleg når vi snakker sammen og X går forbi så avbryter vennen meg og begynner å snakke med X og ignorere meg. Jeg trives ikke med de andre jentene i klassen, ettersom de alle er frekke og baksnakker. Jeg har både lyst og ikke lyst til å fortsette å være venn med henne. Nå er jeg deprimert og orker ikke å jobbe med skolearbeid. Jeg har lyst på en god venn som er der for meg og ikke ignorerer meg. Hva kan jeg gjøre? Kan jeg egentlig gjøre noe?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss om dette.

Jeg forstår at dette er tungt for deg. Det er vondt når ens venninne gjennom lang tid ignorerer en.

Det du kan gjøre er å snakke med venninnen din om dette. Kanskje hvis hun forstår hvordan det hun gjør påvirker deg, at hun snur og igjen blir en god venninne?

Du kan snakke med henne en dag dere har god tid og er alene, at dere ikke blir forstyrret. Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med henne om. Så kan du spørre henne hva hun tenker om venninne-forholdet deres. Så kan du si hva du tenker og føler. Kanskje kan du si at du føler deg ignorert og så forklare med eksempler?

Hvis du snakker ut hva du føler og tenker, angriper du ikke henne, men snakker ut fra deg selv, dine opplevelser.

Hvis det er vanskelig så skulle snakke med henne alene, kan dere kanskje sammen snakke med helsesykepleier på skolen?

Kanskje skal du også styrke deg selv, styrke selvfølelsen din? En god selvfølelse kan hjelpe deg i mange av livets utfordringer. Se denne artikkelen.

Du kan også se deg om etter nye venner, fra andre klasser. Se artikkelen om å finne venner under her.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om alt dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.9.2024