Hvorfor har jeg fortsatt følelser for han som voldtok meg?

Jente, 19

Hei. For noen måneder siden opplevde jeg å bli voldtatt av min bestevenn. Vi har vært venner lenge, og begynte å få litt følelser for hverandre, så en dag ble jeg med han hjem etter en fest. Jeg var tydelig på at jeg ikke ville ligge med han, men ente opp med å sove der og hooke litt. Jeg våknet på natten av at han voldtok meg. Jeg konfronterte han, men siden vi må være med hverandre på skolen og i vennegjengen, ble vi enige om å la ting gå som normalt. Jeg har jobbet hardt for å late som normalen og legge det bak meg, men jeg har fortsatt følelser for han. Hvordan kan jeg fortsatt ha følelser for noen som voldtok meg?

Svar

Hei!

Så vondt å lese at du har opplevd å bli voldtatt av en god venn. Jeg håper du har fått hjelp til å håndtere det som har skjedd.

Jeg forstår at du undrer deg over hvordan du fortsatt kan ha følelser for han som har voldtatt deg. Det er sikkert rart at du opplever å være tiltrukket av han selv om han har gjort noe galt. Når du opplever at følelsene for han fortsatt er der kan det ha noe med at det er vanskelig for deg å forsone deg med det som har skjedd. Det er ikke rart at du synes det er vanskelig.

Det kan hende at ved at dere lar "ting gå som normalt" så blir det vanskeligere for deg å komme videre. Derfor synes jeg du skal tenke godt gjennom om dette er en venn du fortsatt ønsker å ha, i og med at han har gjort deg vondt.

Det er ikke alle følelser som kan styres. Følelser man får for andre lever ofte sitt eget "liv", spesielt forelskelse. Slike følelser må gå over av seg selv, men det finnes måter å håndtere de på slik at de ikke tar så stor plass.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om det du har opplevd og det du står i nå. Det å sette ord på alt kan gjøre at du får det mer på avstand. Kanskje kan det også gjøre at følelsene går raskere over.

Snakk med en voksen du stoler på. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier kan være en god støtte for deg når du skal bearbeide det som har skjedd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.3.2025