Bekymrer meg mye for en 3. verdenskrig, hva burde jeg forberede meg på?

Hei!

Takk for spørsmålet.

Det er selvsagt ikke godt å bekymre seg for krig, og jeg skal forsøke å gi deg et så ærlig svar som mulig.

Det er helt forståelig at du føler bekymring når du ser på nyhetene og hører om spenninger i verden. Det er viktig å huske at frykt for krig og globale konflikter er noe mange mennesker har opplevd gjennom historien, og det er naturlig å føle seg engstelig når det skjer ting som føles truende.

Husk også på at de aller fleste bekymringer vi har ikke blir noe av.

Jeg kan dessverre ikke gi deg noen svar på noe du bør være forberedt på kan skje med tanke på 3. verdenskrig. Dette er et stort spørsmål og noe som ingen kan vite. Det er nettopp det uforutsigbare og usikre som skaper bekymring.

Samtidig kan jeg gi deg noen råd om hvordan du kan forberede deg og hva du kan gjøre:

Jeg vil først råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du bekymrer deg mye for. Her kan du få svar og ikke minst kjenne på støtte og oppleve at du ikke er alene i bekymringene.

Jeg legger ved en link til nettstedet "sikkerhverdag.no" fra direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap. Her vil du finne all informasjon du trenger om hvordan du som privatperson kan forberede deg på en unntakstilstand i Norge. Det kan være alt fra en pandemi, naturkatastrofe eller krig.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no