Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min?

Jente, 16

Hei. Jeg har vært sammen med kjæresten min ganske lenge og ting er vel egentlig greit mellom oss. Det er bare det at jeg tror kjæresten sliter med seg selv, og han skjønner ikke hvorfor jeg elsker han. Jeg prøver alltid og forklare hvorfor jeg faktisk er glad i han of hav jeg synes er fint med den han er, og jeg prøver å få han til å forstå det. Jeg vil selvfølgelig ikke at han skal ha det vanskelig med seg selv, eller at det eventuelt vil påvirke oss. Jeg vil jo bare at begge skal ha det fint i forholdet men også med seg selv. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe han å bli bedre med seg selv? Er det i det hele tatt noe jeg kan gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er tydelig at kjæresten din betyr mye for deg og det er flott at du ønsker å hjelpe han til å få det bedre.

Du skriver at kjæresten din ikke skjønner hvorfor du er glad i han. Det er nok som du sier at han sliter med seg selv, han har kanskje litt dårlig selvfølelse og synes det er vanskelig å tro at noen kan bli glad i han.Dette kan være veldig belastende for han og dere på sikt .

Kanskje han har behov for å få hjelp til å sortere litt og få hjelp til å akseptere seg selv som den han er.
Her er en film som handler om selvfølelse og hvordan man kan jobbe med den. Kanskje den er noe for dere å se sammen.

Når man har det vanskelig og har mange dårlige tanker om seg selv så er det viktig at man har noen å snakke med. Jeg anbefaler han eller dere å ta kontakt med helsesykepleier på skolen , Helsestasjon for ungdom, fastlege eller psykisk helseteam for barn og ungdom i kommunen der han bor. De har mye kompetanse på dette området og vil kunne gi god hjelp.

Ønsker dere alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 25.4.2023