Jeg lurer på om det jeg opplever kan være menssmerter?

Hei,

Så fint at du spør. Det er helt normalt å ha uregelmessig menstruasjon når man er på din alder, og ofte så kan man merke at man venter mensen for man for menstruasjonssmerter av ulik grad.

Hvordan dette oppleves kan variere fra jente til jente, og for noen så kan det være smerter som kommer og går, og for andre så kan det være mer konstante smerter og ubehag.

Det er slik at ikke alle jenter har menssmerter, selv om nok de fleste har grader av det. Styrken på menssmertene er forskjellige fra jente til jente. I noen tilfeller kjennes de ut som mild verking. Hos andre kan de være kraftige at det går utover hverdagen.

Det kan være kvalme, svimle, slappe og ha vondt i magen. Andre symptomer kan være løs avføring, hodepine og svimmelhet. Generelt er det vanlig at man kan ha smerter de første dagene av mensen. Noen er imidlertid mer plaget enn andre.

I noen tilfeller så er smertene så sterke at man kanskje ikke greier å gjøre de daglige aktivitetene man vanligvis gjør. Les gjerne mer om menstruasjonssmerter i artikkelen jeg legger ved under.

Det er vanskelig å si om det du opplever nå er tegn på at mensen kommer.

Det er som sagt helt normalt å ha uregelmessig menstruasjon når man er på din alder og under puberteten.

Det betyr at mensen kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Mengde og varighet kan også variere veldig fra gang til gang. Noen ganger er det mer blod og mer langvarig og andre ganger blør man kanskje bare i 2-3 dager.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen skal komme mer regelmessig. Den er hormonstyrt og ikke noe du kan styre over.

Grunnen til at man blør lite innimellom, har ofte sammenheng med hvor mye østrogen man har i kroppen. Østrogen er det hormonet som starter mensen. Etter hvert vil østrogenmengden øke og mensen varer lenger og man blør mer.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom om du ønsker å snakke med noen om mensen og menstruasjonssmerter. Det kan være trygt å snakke med noen som har lang erfaring og kunnskap om mensen.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier