Hva skal man gjøre når man synes livet er kjedelig?

Hei,

Så vondt å høre at du ikke har det noe bra.

Når man har det slik som du har det nå så er det viktig å få snakket med noen som kan hjelp deg med å få det bedre.

Selv om alt kjennes håpløst ut nå og så vil ting bli bedre, men det er ofte vanskelig å få det til helt på egenhånd.

Jeg anbefaler deg på det sterkeste å ta kontakt med fastlegen din, Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen din. Fortell de hvordan du har det og hva du opplever. Sammen vil dere kunne lage en plan for hva slags type hjelp og oppfølging du trenger.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog