Hva kan jeg skrive til læreren min?

Hei, jeg har slitt en del med skolestress og selvmordstanker. Men det har gitt seg. Selvmordsfatbeke for en stund siden men stresset ga seg i dag. Jeg snakket med familieteam helsesykepleier bup og lærerene. Ingenting hjalp bortsett fra den ene læreren min. Snakka egt med en annen men begynte å snakke mdd hun pga at jeg skulka en k og h time så ble hun involvert og fordi vi hadde gruppe prosjekt og så gikk jeg. Læreren så det. Så begynte jeg å snakke med hun om skolestress og ingenting annet hjalp enn å snakke med hun. Er dette rart? Hvorfor alt roa seg når jeg sa det til hun selvom det ikke virka på noen andre. Her også lyst til å sende henne en mld og fortelle at jeg ikke er stressa lenger og at det er takket være henne men vet ikke hva jeg skal skrive, tips?