Føles som jeg kaster bort dagene mine - hva burde jeg gjøre?

Jente, 17

Hei for ett år siden ble jeg mobba og ble tvunget til å bytte skole, Nå har jeg bytta skole. Det har gått ett halvt år siden alt det skjedde. Når jeg ble mobba fikk jeg en ny internettvenn som jeg snakket med hver dag i et helt år og da mener jeg daglig. Hun hadde heler ikke mange venner så vi hadde egentlig bare hverandre på fritiden. Nå har hun fått seg mange nye venner og glemmer meg til tider. Jeg skjønner henne godt men jeg har miste alt etter mobbingen og har bare henne og når jeg ikke snakker med henne så kommer tankene, jeg veit ikke hvorfor. Før kunne jeg lese i times vis men nå klarer jeg ikke å lese en linje uten å bli ufokusert og da vil jeg spille med henne fordi jeg har ikke noe bedre å gjøre men da har ikke hun tid til meg så jeg bare stirrer inn i veggen for tiden. Hva burde jeg gjøre? Jeg vil ikke virke desperat av å spille med henne fordi jeg har ikke noe bedre å gjøre men det føles som at jeg kaster bort dagene mine på ingenting og det liker jeg ikke og vil fikse på

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Fint at du skriver til ung.no, det høres kjipt ut å ha det slik du beskriver.

Det kan høres ut som om at du har kommet inn i en litt vondt sirkel. Hvordan kan du tenke og hva kan du gjøre for å hjelpe deg selv?

Hvilke andre interesser har du som du kan kan bruke tid på? Hvilke andre mennesker har du i livet ditt som du føler hjelper og støtter deg, andre enn vennen din på nettet. Det kan bli sårbart for deg om følelsen din om hvordan du har det skal være avhengig av om venninnen din kan spille.

I perioder når livet oppleves tungt og vanskelig, og det forstår jeg at det er for deg nå, kan det være nyttig å tenke nye tanker og på den måten motiveres til å gjøre andre ting. Men, du trenger noen som hjelper og støtter deg og legger en plan sammen med deg om hva og hvordan du kan ta dette videre, hvem har du på heia-laget ditt?

Du bør snakke med foreldrene dine, slik at de kan hjelpe og støtte deg. Ofte er det god hjelp i foreldrene selv om man på forhånd tenker at de kanskje ikke kan bidra. Du kan også kontakte helsesykepleier, enten på skolen din eller helsestasjon for ungdom.

Du vil få venner, men noen ganger kan det ta tid å finne en eller flere som man får et vennskap til. Det er ikke noe galt med deg, du er flott og dette kommer til å ordne seg. Det første skrittet er å snakke med en voksen.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 10.2.2024