Er det farlig å ta sovetabletter tre dager på rad?

Hei!

Nei, det er ikke farlig å ta sovetablett det er så mange dager på rad.

Det finnes noen som tar fast sovetabletter i den dosen som du har tatt. Så det går helt fint, medisinsk sett. Dette så lenge man ikke er allergisk mot medisinen og man ellers tåler den.

Så hvis du ikke har merket bivirkninger eller Hangover-effekt på dagtid, har det nokon gått helt fint. (Noen blir veldig trøtte på av var sovetabletter, så det kan være en ufarlig bivirkning).

Generelr skal man kun skal ta slike sovetabletter i en kort periode, hvis det er noe akutt eller spesielt som skjer. Hvis man tar disse over en lang periode, vil de til slutt slutter å virke. Man kan lett kan bli avhengig også.

Derfor bør man finne andre løsninger for søvnløshet på lang sikt. Da kan man f eks prøve med ørepropper, høre om man kan få byttet rom, eller få isolert veggene på et slags vis. Man kan også snakke med helsesykepleier eller lege om gode teknikker for å få sove.

men jeg skjønner godt at man blir desperat og trenger sovetabletter hvis det er mye støy rundt en. Forsøk å snakke med de som leier ut studenthybler, eller snakk med lege for å få råd og hjelp. Store studiesteder har ofte egbe studentleger man kan gå til.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no