To venner tar på brystet mitt uten at jeg vil, hva burde jeg gjøre?

Hei,

Jeg forstår veldig godt at dette er ubehagelig for deg. Det at de ikke respekterer at du sier nei gjør det ikke noe bedre.

Det er du som setter dine grenser både når det kommer til kroppen din og til andre ting, og det skal andre respektere.

Det høres ut som om du må si fra ennå en gang og da kan det være fint å si fra når du selv planlegger det. Hvis det skal bli en endring, må du fortelle akkurat hva som plager deg. Be om en samtale og forbered personen på at du vil ta opp noe som kan være litt vanskelig. Det kan øke sjansen for at de lytter til det du har å si. Du kan starte en samtale med å si noe sånt som: «har du tid til å snakke litt?» eller «kan vi prate når du får tid?». Fortell som du skriver til oss at du synes det er veldig ukomfortabelt når de tar på deg, og at du ikke synes det er noe kjekt. Spør så om dere kan ha en avtale om at det ikke skjer igjen.

Hvis dette fortsatt ikke skulle hjelpe, så snakk med Helsesykepleier på skolen om det. Kanskje du kan få mer hjelp der til å få dem til å forstå. Kanskje hun kan hjelpe deg å få snakket med deg slik at de forstår.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sett dine egne grenser og respekter andres

Dette kan du snakke med helsesykepleier om