Hvordan skal jeg ta p-pillene mine når jeg er i utlandet?
Jente, 16
Hei jeg skal på ferie snart og går på vinelle p piller. Klokken 23 har jeg nå tatt de i ca 2 mnd og lurer derfor på hva jeg skal gjøre siden jeg skal til et land hvor kl er 05 der når klokke i Norge er 23. Må jeg slutte på p pillene og begynne på nytt slik at jeg kan ta pillene et annet tidspunkt eller går det fint å ta dem f eks kl 8? Altså når jeg er på ferie i utlandet.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no.
Vinelle er en østrogenfri p-pille. Da har du 12 timer å huske pillen på etter at du skulle ha tatt den. Derfor synes jeg du skal ta pillen din når du står opp om morgenen i landet du skal reise til, ikke vente til 23 om kvelden.
Om du venter til kvelden, kl. 23, som er når du pleier å ta den, så går det også fint. Bare husk at er det gått mer enn 36 timer siden du tok den forrige, så er du ikke sikker mot graviditet.
Jeg synes det høres ut som en god idè å ta pillen kl 08 i stedet for om kvelden.
Hvis du på noe tidspunkt er engstelig for å ikke være sikker mot graviditet, så bruker du bare kondom i tillegg, hvis du skal ha sex.
Jeg synes absolutt ikke du skal slutte på p-pillene mens du er på ferie. Bare ta en pille hver dag.
Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)
Besvart: 12.2.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål