Kan jeg kreft i tarmen eller tarmslyng?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg kan godt forstå at du blir litt bekymret når du opplever at avføringen din både er hard og at det kommer blod når du er på toalettet.

De aller fleste tilfeller med friskt blod i forbindelse med avføringen skyldes at man har fått en analfissur (rift) eller en hemoroide. Begge deler oppstår typisk dersom avføringen er hard slik at man må presse mye for at den skal komme ut, akkurat sånn som du beskriver. Selv om dette kan oppleves veldig ubehagelig så er det ikke farlig.

Tarmslyng er en tilstand hvor en del av tarmen "slynger" seg rundt seg selv eller av andre grunner gir fullstendig stopp i tømmingen. Har man tarmslyng vil man verken ha avføring eller luftavgang. Ut ifra hva du beskriver, høres det derfor ikke ut som at du har tarmslyng. Heller ikke tarmkreft gir typiske plager som du beskriver, i tillegg til at dette er veldig sjelden hos personer som er så unge som det du er.

Når det er sagt, så kan jeg ikke si noe mer helt sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv. I første omgang vil jeg likevel råde deg til å forsøke å få fart på avføringen din på egenhånd for å se om det blir noe bedre.

Det finnes flere mulige årsaker til hard avføring/forstoppelse. Ofte skyldes det at man spiser mat med lite fiber, at man drikker for lite væske og/eller at man sitter mye stille, men det kan også ha andre årsaker. I mange tilfeller vil det å øke aktivitetsnivået og å gjøre noen endringer i kostholdet være det som skal til for å få bukt med problemet.

Av kostholdsråd ved forstoppelse, så jeg vil anbefale deg å prøve dette:

• Spis regelmessige måltider, hver 3.-4.time
• Drikk nok vann i løpet av dagen (ca 1,5 L rent vann)
• Få i deg nok fiber. Matvarer med mye fiber er blant annet grovt brød/knekkebrød og andre fullkornsprodukter, frukt og grønnsaker, nøtter og frø. Sørg for å velge det groveste brødet, ha med deg frukt og grønnsaker på skolen som mellommåltid og spis litt grønnsaker til hvert måltid. Litt nøtter fungerer også fint som et mellommåltid.
• Legg linfrø eller chiafrø i vann, og ha det i boks/glass i kjøleskapet. Ta 2 ss frø blandet i litt yoghurt eller biola hver morgen eller kveld.
• Spis 2-3 svisker et par ganger om dagen, det kan få fart på systemet
• To modne kiwi på tom mage om morgenen er også vist å sette i gang systemet, prøv gjerne dette en periode.

Hvis den trege magen ikke blir bedre ved å følge disse rådene finnes det også ulike midler som du kan få kjøpt reseptfritt på apoteket som kan hjelpe mot forstoppelse, både akutt og forebyggende. Du kan forhøre deg med farmasøytene som jobber på apoteket om hva som eventuelt kan være aktuelt i ditt tilfelle.

Hvis ingenting av dette hjelper og du fortsetter å ha disse plagene, kan de være lurt å kontakte fastlegen din slik at du kan få en sjekk av magen din. Det samme kan du selvfølgelig også gjøre dersom dette er noe du bekymrer deg mye for og du ønsker en sjekk av den grunn.

Du kan også ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet mer om avføring, fordøyelse og dovaner.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no