Sliter med hårtap. Kan det skyldes stress? Vil ashwagande hjelpe?

Hei!

I noen tilfeller kan psykiske belastninger og stress gi hårtap, men det er ikke så ofte det skjer.

Men ofte, når unge er bekymret for hårtap, er det ikke et reelt hårtap. Det er heller det at mange hårstrå faller ut på èn gang (fordi hårstråene tilfeldigvis befinner seg i samme fase), og at hårstråene da vil komme tilbake. Dette gjelder helst hvis man har mer kortvarig hårtap (da hårstråene her kommer relativt raskt tilbake).

Ellers kan mangelsykdommer, hudsykdommer og betennelser i hodebunnen, gi hårtap. Også hormonelle forstyrrelser som PCOS, kan gi hårtap i et såkalt "mannlig mønster" (slik menn mister hår).

Ashwaganda har ikke så mange, godt dokumenterte effekter. Det kan virke positivt på stress, mener noen. Men det er ikke gjort så veldig god forskning på dette kosttilskuddet, så mange påstander fra f eks sosiale medier og reklame, er ikke helt bevist.

Ashwaganda kan også ha bivirkninger, som kvalme, uro i magen, hodepine og slapphet. Men det er generelt sett på som relativt trygt å bruke. Hvis du har kroniske sykdommer eller står på faste medisiner, bør du spørre legen din før du evt starter med det.

Men medisinsk sett er det altså ikke helt dokumentert at det har så mye effekt. Det er ikke bevist at det har effekt på sexlyst. Så man kan selv vurdere om man vil prøve dette og om det er verdt prisen.

Når det gjelder kåthet og sexlyst, er det veldig mange ting som påvirker dette. Sexlyst er ofte et "overskudds-fenomen" dvs at det ofte kommer når andre ting er på plass. Stress, dårlig tid, at man generelt ikke har det så bra, minsker ofte sexlysten. Ellers kan det å ha riktig partner, også ha mye å si.

Vi på ung.no stiller ikke diagnoser. Og jeg kan ikke si noe sikkert om årsakene her, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Det er i det hele tatt veldig mange faktorer som kan påvirke stress og sexlyst. Hårtap kan også ha mange mulige forklaringer. Så jeg vil anbefale at du går tilbake til legen din. Der kan du spørre om mer utredning og hjelp mot hårtap. Du kan også diskutere dette med sexlyst. Det kan være greit å få utelukket fysisk/medisinske årsaker, og uansett å få sett på hva dette kan skyldes.

God bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no