Jeg kaster ofte opp av stress og når det blir mye å tenke på, hva gjør jeg?

Hei.

Dette høres jo veldig slitsomt ut, og jeg ville nok anbefale deg å gå å snakke med noen om dette.

Det kan gjerne begynne med å snakke med helsesykepleier på skolen din, eller gå til helsestasjon for ungdom for råd der. Så kan de hjelpe deg å vurdere om du bør gå til fastlegen din for mer hjelp.

Hvis man har mye å tenke på, eller stresser mye så kan man både få kvalme og oppkast, når man gruer seg så kan man jo kjenne det som er klump i magen og man kan føle seg kvalm og uvel. Derfor kan det jo hende at å snakke med noen om alt dette kan hjelpe deg til å sortere litt tanker og følelser.

Det er jo ikke så bra for kroppen å stadig kaste opp, det kan jo gi plager både i spiserør og i tennene. Derfor er det nok lurt å finne ut om det er måter å få hjelp på.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier