Er redd for å snakke engelsk høyt, hva gjør jeg?

Jeg hater engelsktimene læreren vår er egt ganske snill og kul i friminuttene, men i timen er hun skikkelig streng og problemet er at jeg er SYKT redd for å snakke engelsk høyt i timen jeg blir svett, skjelver og jeg får helt panikk jeg er så syyykt redd! Jeg vet at det er mange i klassen som er dårligere enn meg men jeg bryr meg ikke om det. Jeg vet også at ingen kommer til å dømme meg for det og jeg vet at det egentlig ikke er noe å være redd for, men hva kan jeg gjøre for å slutte å være redd jeg prøver så godt jeg kan å bli flinkere men jeg tør virkelig ikke og jeg føler av en eller annen grunn at d blir kleint å snakke med engelsklæreren min om d…