Hvor mange kalorier forbruker man under fødsel?
Jente, 19
Hvor mange kalorier forbruker man under fødsel? Og hvor mange kalorier krever det å amme? Er det forskjell om jeg ammer eller pumper? Hva forbruker mest? Ønsker å gå ned i vekt igjen når baby er ute, har gått opp ca 14 kg og er i uke 33.
Svar
Hei!
Gratulerer med graviditeten!
Det er umulig å si hvor mange kalorier man forbrenner under fødsel. En fødsel kan vare fra noen timer til flere dager, men det er hardt arbeid og kan sammenlignes med en god treningsøkt.
Amming er det beste for både deg og babyen. Det er lettere å opprettholde melkeproduksjonen når du ammer og det stimulerer din hormoner bedre slik at kroppen raskere kommer tilbake til førgravid tilstand.
Hvis du ammer, spiser sunt og kommer i gang med fysisk aktivitet, vil kiloene gradvis gå av etter fødselen.
Lykke til videre!
Besvart: 19.7.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål