Jeg er russisk, hva kan jeg gjøre med stygge kommentarer jeg får?

Hei

Det er veldig trist å høre at du blir diskriminert fordi du er russisk, og jeg har stor forståelse for at det kan være vanskelig å være russisk i disse dager.

Vi hører dessverre om sånne historier nå for tiden, og det er svært trist. Du og andre russere har ingen som helst skyld i det som skjer i Ukraina, det er helt meningsløst at noen skal ta frustrasjonen sin ut på russere i Norge. Og i tillegg barn.

Det er vondt å høre at krigen i Ukraina får uskyldige til å lide, i et helt annet land.

Det er mange, både voksne, ungdommer og barn, med russisk bakgrunn som kjenner på følelser som sinne, tristhet, skam, urettferdighet og redsel akkurat nå. Det er helt naturlig å få disse følelsene i en slik situasjon.

Mange får sterke følelser i denne situasjonen og da kan det skje at folk sier ting de kanskje ikke mener, eller at de ikke tenker seg om, at det de sier sårer noen andre.

Når det skjer så er det fint om du sier ifra, selv om det kan være vanskelig. Du kan for eksempel si noe om hva du føler når de kommer med slike kommentarer. For eksempel "Jeg blir lei meg når dere tror at jeg støtter krigen" eller "Det føles urettferdig at dere snakker om meg og russere så negativt, jeg har ikke gjort noe galt". Kanskje vil det få dem til å tenke litt annerledes og ikke si slike kommentarer igjen.

Hvis disse kommentarene kommer fra medelever på skolen bør du si fra til læreren din eller en annen som du stoler på på skolen, for eksempel helsesykepleier eller sosiallærer. Det er viktig at lærerne også forstår at når man snakker om dette i klassen så kan noen ungdommer føle at det er flaut og at man får skylden. For å kunne gjøre noe med dette, må læreren få vite det.

Du har kanskje snakket med foreldrene dine om hvordan du har det og hva disse kommentarene gjør med deg. Hvis du ikke har snakket med dem så anbefaler jeg at du gjør det. Hvis dette hovedsakelig skjer i skoletiden så kan foreldrene dine hjelpe deg å ta dette opp med skolen. Det er viktig at du har mulighet til å fortelle dem om disse tankene og bekymringene du sitter med nå.

Jeg legger ved noen artikler du gjerne kan ta en kikk på for flere råd.

Jeg ønsker deg alt godt, og lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.