Kan jeg ha orgasme uten å ha sex?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Slik jeg forstår deg så får du orgasme uten å ha sex? Hos de aller fleste jenter er det helt nødvendig med klitorisstimulering for å få en orgasme.

Det er fint at du nyter og utforsker kroppen og kjønnet ditt. Slik blir du godt kjent med hva du liker før du har sex med en annen.

Det er vanlig at man er kåt i den alderen du er i nå. Det lages masse hormoner i kroppen og det kan ta litt tid før man føler at man har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. Finn ut hvor ofte du må onanere for å få mer kontroll. Noen onanerer i dusjen før de går på skolen, når de kommer hjem og før de sovner.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimuli av den ytre delen av klitoris. Det er denne delen av kjønnet som er mest følsom.

Når man onanerer stryker man eller gnir fuktede/våte fingre mot ytre del av klitoris. Noen synes det er vondt å berøre rett på klitoris og stryker derfor rundt selve tuppen. For at berøringen med en finger skal føles godt kan du ta litt spytt på fingeren, eller hente ut slim/skjedesekret når du er blitt våt i skjeden. Da blir det glatt og føles godt. Noen former to fingre som i en V og stryker på begge sider av ytre klitoris samtidig. Noen synes det er deilig å onanere kraftig og intenst, mens andre igjen foretrekker mer varsom stimulering. Noen liker å berøre andre steder på kroppen samtidig, mens andre igjen fokuserer på klitoris alene. Prøv deg fram.

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller skjede. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen; mage rumpe, lår etc. Når man får orgasme merker man at hjertet slår raskere, man puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder, noen svetter, brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige

Fortsett å nyte og utforske kroppen og kjønnet ditt. Da blir du trygg på hva du liker og nyter. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om orgasme.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no