Jeg har hoppet over en klasse, føler meg utestengt!

Hei,

Takk for at du skriver til oss!

Jeg forstår at du har det vanskelig nå og ønsker en forandring. Alle elever har rett til et godt skolemiljø, og det er skolens ansvar at alle trives og har det bra på skolen og i klassen. Samtidig er det noe man kan gjøre selv for å bli inkludert i klassemiljøet.

Det er fint at du har fortalt til foreldrene dine om hvordan du har det, men forstår ut ifra det du skriver at det ikke har hjulpet. Selvom det kan være vanskelig å hoppe over et trinn, skal de uansett høre på hvordan du føler du har det i klassen slik at noe kan gjøres. Hvis du klarer å endre tankene dine litt om hvordan klassen din er, og prøver å ha en positiv innstilling til at det kan bli bedre, så er det enklere å la endringer skjer.

Kanskje bør du prioritere å være litt sammen med noen fra klassen i friminuttene iblant slik at du kan komme inn i miljøet og bli bedre kjent. Hvis det er noen i klassen du har felles interesser med kan det være enklere å bli bedre kjent og starte en samtale med dem.

Siden du har prøvd både foreldre og lærer og det ikke har hjulpet, så anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på skolen om tankene dine rundt at du ikke trives i klassen og føler deg utstøtt. Ofte kan det hjelpe å sette ord på tanker og følelser, og få litt hjelp til å utforske de tankene du har. Hun kan også hjelpe deg med å snakke med rektor/foreldre.

Lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier