Jeg sitter alene på skolen, har ingen venner, de er bare teite.

Hei.

Så bra at du har gode venner å være med utenom skoletiden. Men jeg forstår at du blir lei deg når du opplever at du ikke har noen venner på skolen. Og om du har fått tanker om at dette er din skyld, forstår jeg at du blir ekstra lei og ikke har lyst å gå på skolen.

Samtidig er det bra at du ber om råd, slik at du får til en endring. Jeg synes først og fremst du skal forsøke å gi de andre en sjanse og gi litt blaffen i de tanken du har om at de er sjukt teite og at du ikke liker dem. Slike overbevisninger og tanker vil bare hindre deg i å gi andre en sjanse. Det kan jo hende at selv om andre noen ganger sier eller gjør litt teite ting, så er de ikke teite. De har nok flere sider ved seg som du kanskje ikke legger merke til.

Men jeg kan forstå at det kan være litt vanskelig å være den som skal ta initiativ om du over en lang periode ha trukket deg tilbake. Derfor vil jeg anbefale deg å snakke med kontaktlæreren din, eller en annen voksen, for eksempel helsesykepleier på skolen, som kan hjelpe og støtte deg. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å vise at du ønsker kontakt og bli bedre kjent med de du går i klassen med.

Jeg er også sikker på at det er noen som lurer på hvorfor du ikke deltar sosialt i klassen og ønsker å ha litt kontakt med deg, men ikke tør i fare for å blir avvist. Så ta litt sjanser og vær overbærende om du synes noen oppfører seg litt teit, det kan alle gjøre innimellom. Du trenger ikke å bli bestevenner med alle i klassen, det har du jo utenom skolen. Men det kan være greit å kunne omgås de i klassen på en respektfull og grei måte, slik at en kan snakke sammen og ha det litt hyggelig i friminuttene.

Og snakk med de hjemme, slik at de vet hvordan du har det og kan gi deg trøst, støtte og oppmuntring. Det er god hjelp å kunne snakke med noen når livet føles vondt og urettferdig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no